Il metodo Natural Diet è un percorso personalizzato che ti guida verso il benessere e la forma fisica ideale. Tutto inizia con un colloquio e un test somatospecifico per individuare il tuo tipo corporeo, seguito da un’analisi della composizione corporea per valutare il rapporto tra massa magra e massa grassa. Documentiamo i progressi con foto Prima/Durante/Dopo, monitorando ogni fase del cambiamento.

Definiamo insieme un piano alimentare su misura, scegliendo il menù più adatto alle tue esigenze. Stabiliamo obiettivi a breve e lungo termine, alternando un programma di dimagrimento rapido a un efficace programma di mantenimento, per garantirti risultati duraturi e un nuovo equilibrio alimentare.