Cos’è il bagno detox?

Il bagno detox è un bagno caldo con bicarbonato (circa 250 gr) o sali del Mar Morto della durata di 20 minuti. Se hai a disposizione la doccia e non la vasca, potrai usare delle bende di cotone bagnate nell’acqua calda e bicarbonato e applicarle sul corpo per circa 20 minuti. Inoltre, potresti ricorrere alla spazzatolatura a secco, un esercizio che consiste nel massaggiare il proprio corpo con una spazzola rigorosamente in fibre naturali. Questo massaggio stimola il sistema ghiandolare e linfatico, migliora la circolazione sanguigna, elimina i gonfiori, contrasta la cellulite, tonifica la pelle rendendola più compatta ed omogenea, rilassa i muscoli e stimola il sistema immunitario.