Si possono mangiare le caramelle?

No, non è consentito il consumo di caramelle, neppure quelle senza zucchero. Queste ultime, infatti, contengono dolcificanti che stimolano i recettori dell’insulina, impedendo il reclutamento delle cellule adipose come energia. Inoltre, la masticazione determina un aumento della salivazione che induce facilmente senso di fame.