ENDOMETRIOSI: ALIMENTI CONSIGLIATI

L'endometriosi è una condizione in cui il tessuto endometriale,…

CHIPS DI RISO

Ingredienti:-150 ml di acqua-100 gr di farina di riso-1 cucchiaino…

ROLL DI PIADINA ( DUE VERSIONI)

Ingredienti versione 1:-1 piadina di farro integrale-3-4 Polpette…

TORTA YOGURT E FRAGOLE

Ingredienti:-400 gr di yogurt greco-1 uovo intero-50 ml di albume-40…

DIABETE E CARBOIDRATI: NON BISOGNA ELIMINARLI! I CONSIGLI SU COME CONSUMARLI

Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da elevati…

Porridge caldo alla banana

Ingredienti:-30 gr di fiocchi di avena piccoli - 200 ml di latte-…

PLUMCAKE SALATO

Ingredienti: -150 gr di zucchine -160 gr di farina integrale -2…

CIAMBELLINE ABBRACCIO

Ingredienti: -2 uova -50 gr di zucchero di canna -80 gr di…

PANCAKE ALLE FRAGOLE

Ingredienti: -40 gr di farina -60 gr di fragole -60 ml di…

TORTINO DI RICOTTA CON GOCCE DI CIOCCOLATO

Ingredienti250gr di ricotta1 uovo20gr amido di mais20gr gocce…