MAGNUM (3 VERSIONI)

Ingredienti per la versione all’ANANAS e COCCO:100 gr di ananas60…

INSALATA DI QUINOA, CANNELLINI E ZUCCHINE

Ingredienti:-150 gr di fagioli decorticati-125 gr di zucchine-70…

MENOPAUSA: CONSIGLI SU COME AFFRONTARLA CON L’ ALIMENTAZIONE

La menopausa è un periodo naturale nella vita di ogni donna,…

GIRELLA DI BANANE

Ingredienti:-170 gr di banane-150 gr di farina-1 bustina di lievito…

MAIONESE DI AVOCADO E POLPETTINE DI LENTICCHIE

Ingredienti per la salsa: -1 avocado e mezzo -1 uovo sodo -Succo…

SORBETTO FRAGOLA E LIMONE

Ingredienti: -3 limoni -45 ml di succo di limone -90 gr di…

Cos’è il lipedema e come affrontarlo con l’alimentazione

Il lipedema è una patologia che interessa in maniera esclusiva…

ROTOLINI DI CETRIOLI

Ingredienti: -1 cetriolo grande -12 fettine di bresaola -200…