Cosa fa sparire la cellulite?

La cellulite è un’alterazione del tessuto ricco di grasso che si trova sotto la cute, in particolare a livello di cosce, fianchi e glutei. La causa principale della comparsa della cellulite è un malfunzionamento del sistema circolatorio e un cattivo drenaggio dei tessuti sottocutanei, che determinano un accumulo di grasso e tossine. Diversi accorgimenti alimentari possono aiutare a prevenire la cellulite, quali: l’esclusione dalla propria dieta di prodotti raffinati e particolarmente lavorati, il consumo di alimenti ricchi in antiossidanti e drenanti, nonché un buon stato di idratazione. In natura ci sono diversi alimenti che possono aiutare a combattere questo fastidioso inestetismo. Tra gli alimenti più ricchi in antiossidanti, ad esempio, troviamo i frutti di bosco, le fragole e gli agrumi. Molti altri alimenti, grazie al loro potere drenante, combattono il ristagno dei liquidi. Tra questi troviamo: finocchi, sedano, asparagi, spinaci, cetrioli e anguria. Incrementare il consumo di questi alimenti, seguendo la loro stagionalità, rappresenta quindi un valido e concreto approccio per ridurre e/o eliminare la cellulite.