Per ogni bowl:1 banana congelata70 gr di yogurt greco60 gr di lattePer le varianti oltre agli ingredienti base: 250 gr di fragole150 gr di mirtilli200 gr di mangoCannella qb Procedimento:1. Congelare le banane, poi inserirle nel frullatore assume allo yogurt, latte e la frutta scelta Per la versione alla cannella e mela aggiungere al composto […]
Sì tratta di una malattia neurodegenerativa, di natura cronica, che colpisce il sistema nervoso centrale. Fa parte delle patologie autoimmuni, in quanto caratterizzata da un’aggressione operata dal sistema immunitario nei confronti del sistema nervoso centrale. Più precisamente, la sclerosi multipla aggredisce e danneggia prima di tutto la mielina, ossia la sostanza grassa che circonda e […]
Ingredienti:70 gr di burro d’arachidi30 gr di miele20 gr di cocco rapè1 mela70 gr di cioccolato fondente sciolto Procedimento:1. Tagliare a fette una mela ed eliminare la parte dei semi con una formina tonda piccola2. Nel frattempo mescolate assieme il burro d’arachidi con il miele e il cocco rapè3. Farcire le fettine di mela con […]
Ingredienti:70 gr di burro d’arachidi30 gr di miele20 gr di cocco rapè1 mela70 gr di cioccolato fondente sciolto Procedimento:1. Tagliare a fette una mela ed eliminare la parte dei semi con una formina tonda piccola2. Nel frattempo mescolate assieme il burro d’arachidi con il miele e il cocco rapè3. Farcire le fettine di mela con […]
Il 18 ottobre 2017 nasce per volontà dell’assemblea generale delle Nazioni Unite, il WORD BEE DAY, che punta a sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza delle api e di altri impollinatori. Questi ultimi (tra i quali ci sono api, farfalle, pipistrelli ecc.) volano o strisciano sui fiori aiutando le piante a fertilizzare e a riprodursi. Raccogliendo il […]
Il 18 ottobre 2017 nasce per volontà dell’assemblea generale delle Nazioni Unite, il WORD BEE DAY, che punta a sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza delle api e di altri impollinatori. Questi ultimi (tra i quali ci sono api, farfalle, pipistrelli ecc.) volano o strisciano sui fiori aiutando le piante a fertilizzare e a riprodursi. Raccogliendo il […]
Per 6 sofficini:6 fette di pane in cassetta al farro1 uovoSalsa di pomodoro qb40 gr c.a di ParmigianoPangrattato di segale per la panatura Procedimento:1. Con un mattarello stendere bene le fette di pane e ricavarne per ognuna un disco2. Aggiungere circa 1 cucchiaio di salsa di pomodoro e del parmigiano3. Richiudi bene con l’aiuto di […]
Per 6 sofficini:6 fette di pane in cassetta al farro1 uovoSalsa di pomodoro qb40 gr c.a di ParmigianoPangrattato di segale per la panatura Procedimento:1. Con un mattarello stendere bene le fette di pane e ricavarne per ognuna un disco2. Aggiungere circa 1 cucchiaio di salsa di pomodoro e del parmigiano3. Richiudi bene con l’aiuto di […]
Ingredienti:300 g di cavolfiore1 uovo300 g di farina di farro2 cucchiai di olio extravergine d’olivaPer il condimento:100 gr di quarkScorza di limoneNocciole qb Procedimento:1. Cuocere il cavolfiore in abbondante acqua salata, frullarlo in un mixer insieme a due cucchiai di olio e del sale2. Aggiungere un uovo e poco alla volta la farina fino ad […]
Il 12 Maggio ricade la Giornata mondiale della Fibromialgia, dedicata a questa patologia, non ancora riconosciuta ma che ha un impatto, spesso pesante, sulla qualità della vita dei pazienti. La fibromialgia, è una sindrome caratterizzata da dolori muscolo-scheletrici, astenia (ovvero una sensazione di affaticamento), ma anche sbalzi d’umore correlati anche a problemi di insonnia e […]
