TORTA WAFER SENZA COTTURA

Ingredienti per uno stampo da 18 cm:500 gr di yogurt greco150…

SMOOTHIE

BANANA E CIOCCOLATOIngredienti:2 banane congelate60 gr di latte30…

MATTONELLA ALLO YOGURT GRECO E FRAGOLE

INGREDIENTI:400 gr di yogurt greco100 gr di quark70 gr di miele50…

BANANA BREAD

Ingredienti per uno stampo da 22x12:1 uovo2 banane (1 per decorare,…

Struffoli Fit

Ingredienti:100gr di farina di kamut o farroScorza di limone…

GIRELLA ALLA ZUCCA

INGREDIENTI per una girella: 150 gr di zucca 3 uova 90 gr…

TOPINI E RAGNETTI DI HALLOWEEN

Ingredienti: 250 gr di ricotta fresca 120 gr di cocco rapè  cacao…

CROSTATA MELA E CANNELLA

Crostatine alla mela e cannella   INGREDIENTI per 3 o 4 crostatine: 150…

BOUNTY FIT

  Ingredienti:  120g Greco 50g Cocco rapèCioccolato…

GIRELLE BICOLORE COTTE AL VAPORE

Ingredienti per circa 10 girelle: 70 gr di farina di grano saraceno 180…