Alimentazione e benessere psicologico

I primi studi sull’esistenza di una correlazione tra cibo e…

14 novembre: Giornata mondiale del diabete

Il 14 Novembre di ogni anno viene celebrata la Giornata mondiale…

Fegato e alimentazione: cibi che fanno bene e alimenti da evitare

Il fegato è una ghiandola fondamentale per il metabolismo umano,…

Cachi: proprietà, benefici e controindicazioni

I cachi sono i frutti autunnali di un albero omonimo, originario…

25/10: Giornata mondiale della pasta

La pasta riveste un ruolo indiscutibile nella piramide alimentare. L’energia…

COME GESTIRE LA FAME EMOTIVA

La fame emotiva può essere un ostacolo nel raggiungimento degli…

16 ottobre: Giornata mondiale dell’alimentazione

Ogni anno, il 16 Ottobre si celebra la Giornata Mondiale dell'alimentazione,…

Come la tua dieta puo’ influenzare la tua salute mentale

La salute mentale è un aspetto essenziale del nostro benessere…

Quali sono gli effetti collaterali della caffeina

La caffeina è una sostanza naturale che si trova in molti alimenti…

VITAMINA B12, A COSA SERVE E QUANDO VA INTEGRATA

La vitamina B12 è un nutriente essenziale per il nostro organismo,…