GAMBERONI IN CROSTA DI MANDORLE

Ingredienti: 6 gamberoni  30 gr di mandorle a lamelle Albume…

TOAST

Ingredienti: 2 fette di pane di segale mezzo avocado succo…

MACEDONIA CON CIOCCOLATO

Ingredienti : Mezza banana 10 fragole (o frutta di stagione…

INSALATONA GRECA

Ingredienti: 150 g di feta light 150 g di lattughino o rucola 5…

PIADINA CON POLLO

Ingredienti: 1 piadina senatore cappelli 200 g di petto di…

DESSERT ALLO YOGURT E CIOCCOLATO

Ingredienti: 170g di yogurt bianco greco 60 g di fette biscottate…

FETTA AL LATTE

Ingredienti: 30 g di farina di avena 10 g di cacao amaro 1/2…

SPIEDINI DI POLLO

Ingredienti: 300 g di petto di pollo tagliato doppio 1 peperone rosmarino…

PANCAKE AL CACAO

Ingredienti: 1 banana 1 uovo 2 cucchiai di farina di avena 1…

PASTA E LENTICCHIE

Ingredienti: 60 g di lenticchie decorticate 60 g di pasta di…