BANANA BREAD CON AVENA

Ingredienti: 300 g banana 15 g miele di acacia 70 g olio di…

RISO E PISELLI

Ingredienti:60 g di riso basmati (o venere)60 g di piselli decorticatimezza…

TORTINO AL CIOCCOLATO

Ingredienti per 2 tortini:100 g di cioccolato fondente 85%15…

BASTONCINI DI MERLUZZO

Ingredienti: 150 g filetti di merluzzo30 g farina di avena2…

CLUB SANDWICH

Ingredienti:200 g di petto di pollo60 g di bresaola1 zucchina…

PASTA CON PESTO DI AVOCADO

Ingredienti:80 g di pasta di riso senza glutine1 avocado maturo2…

POLPETTE DI QUINOA E ZUCCHINE

Ingredienti: 80 g di quinoa bianca150 g zucchine100 g di formaggio…

TORTA ALLE NOCI

Ingredienti: 150 gr di noci tritate nel mixer 150 gr di zucchero…

TORTINO DI RISO BASMATI E VERDURE CON POLLO AL CURRY

Ingredienti per 2 persone: Riso basmati 120 gr Verdure miste…

INVOLTINI DI MANZO CON PORRI E OLIVE NERE

Ingredienti 300g di carpaccio di manzo 3 porri 10 olive 1…