Polpettine di piselli

Ingredienti: -150 gr piselli -30 gr di fiocchi di avena -45…

POLPETTONE DI POLLO

Ingredienti: -500 gr di macinato di pollo -50 ml di albumi -30…

Spaghetti al pesto di anacardi e zucchine

Ingredienti: -3 zucchine con fiore -1 spicchio d’aglio -Olio…

BRIOCHE DI CAROTE

Ingredienti:-300 gr di farina macinata a pietra-150 gr di yogurt…

Calamari e verdure in friggitrice ad aria

Ingredienti:-600 gr di calamari puliti-2 zucchine medie-200 gr…

Burger di carciofi

Ingredienti:200 gr di carciofi surgelati150 gr di ceci decorticati…

MUFFIN AL GRANO SARACENO

Ingredienti:-2 uova-60 gr di farina di mandorle-80 gr di farina…

Burger con cavolo rosso e fagioli

Ingredienti:-250 gr di cavolo cappuccio rosso-250 gr di fagioli…

TIMBALLO NATURAL

Ingredienti:-140 gr di rigatoni integrali o di grano saraceno-100…

FISH AND CHIPS

Ingredienti:-300 gr di filetti di merluzzo-200 gr mix per pastella…