YOGURT E GRANOLA

Ingredienti: yogurt greco 0%granola (fatta in casa precedentemente) bananamandorle Procedimento:…

GHIACCIOLI NATURAL YOGURT E MELONE

INGREDIENTI: 1 Melone retato  1 Yogurt greco PROCEDIMENTO:…

SPUMONE 0 KCAL

INGREDIENTI:Caffè solubile 12 grSciroppo d’agave 2 cucchiaini…

GRANOLA

Ingredienti: (colazione per 3 mattine)  50g di avena 20g di…

MONTANARE LIGHT

Ingredienti:  130g farina di avena140g yogurt greco1 cucchiaino…

PIADINA FATTA IN CASA

Ingredienti:250g farina di avena40 ml olio EVOun cucchiaino di…

TORTINI VEGETARIANI

INGREDIENTI: Verza 4 - 5 foglie intereUova 4 - 5 (una per ogni…

GNOCCHI VERDI PROFUMATI ALLA SALVIA

INGREDIENTI: 200g Zucchine200g Farina di Riso1 albume piccoloAglioSalviaSale…

ZUCCHINE NON FRITTE

INGREDIENTI: 4 Zucchine 4 cucchiai di farina di avena1 tazza…

CEREALI AL CIOCCOLATO

INGREDIENTI: Fiocchi d’avena 220gNocciole 100gAlbumi 120gCacao…