GELATO ALLA FRAGOLA

Ingredienti:-150 gr di yogurt greco-100 gr di fragole fresche-80…

BAGEL INTEGRALI

Ingredienti:-270 gr di yogurt greco-150 gr di farina integrale-1/2…

BUDINO FIT ALLE PESCHE

Ingredienti:-100 gr di albumi-2 pesche-2 gr di agar agar-10 gr…

SPIEDINI DI CALAMARI

Ingredienti:-250 gr di calamari puliti-1 spicchio d'aglio-Prezzemolo…

Smoothies Bowl tropicale

Ingredienti:-1/2 ananas-2 banane-100 ml di latte di cocco-30…

INSALATA DI QUINOA, CANNELLINI E ZUCCHINE

Ingredienti:-150 gr di fagioli decorticati-125 gr di zucchine-70…

GIRELLA DI BANANE

Ingredienti:-170 gr di banane-150 gr di farina-1 bustina di lievito…

SORBETTO FRAGOLA E LIMONE

Ingredienti: -3 limoni -45 ml di succo di limone -90 gr di…

ROTOLINI DI CETRIOLI

Ingredienti: -1 cetriolo grande -12 fettine di bresaola -200…

CHIPS DI RISO

Ingredienti:-150 ml di acqua-100 gr di farina di riso-1 cucchiaino…